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Pour vous souhaiter bien plus durablement mes vœux d’excellente année, je vous offre, une contribution après l’autre, pour votre épanouissement durable professionnel.

Ma 1ère contribution parce que vous êtes précieu(x)-se pour moi:

#1 Rangez votre bureau en y arrivant:

Réalisez cette action tous les matins avant de démarrer toute activité ou tous les soirs avant de partir.
Et, si vous êtes vraiment réfractaires au rangement, pas la peine de rentrer sous stress !
Nous vous conseillons de le faire tous les lundi en arrivant sur votre lieu de travail ou tous les vendredi avant de vous en aller; une fois par semaine est le minimum que vous pouvez vous imposer.

Que vous soyez obligé-e de vous déplacer dans une entreprise, ou que vous travaillez dans votre domicile, rangez votre bureau et vous pourrez bien plus facilement:

  1. réactiver votre mémoire:
    • les projets en attente
    • et les documents oubliés
    • ou ceux devenus invisibles
  2. et nettoyer votre espace de travail:
    • jeter les documents devenus inutiles
    • et ranger ceux déjà exploités à conserver
    • ou mettre sous la main ceux à exploiter
  3. et avoir un esprit organisateur plus clair:
    • un espace de travail qui parait plus lisible
    • et une hauteur de vue plus grande
    • ou encore un sentiment d’être moins oppressé-e

Un bureau bien rangé

Laissez un commentaire après cet article lorsque vous serez prêt-e à remplir cet engagement.

Ma 2ème contribution parce que vous êtes précieu(x)-se pour moi:

#2 Prenez le temps de déjeuner et si possible avec une personne différente:

Réalisez cette action tous les midi pour vous récompenser de votre contribution à votre activité.
Et, si vous êtes vraiment réfractaires au rangement, pas la peine de rentrer sous stress !
Nous vous conseillons de le faire une fois par semaine le jour où vous en avez le plus envie ou tous les jeudi ou vendredi pour clôturer une semaine de pleines activités; une fois par semaine est le minimum que vous pouvez vous imposer.

Que vous soyez obligé-e de vous déplacer dans un restaurant, ou que vous mangiez au self de votre entreprise, déjeunez avec une nouvelle personne et vous pourrez bien plus facilement:

  1. faire une pause dans vos réflexions :
    • les contraintes familiales
    • ou les projets professionnels à terminer
    • et les relations qui vous posent problème
  2. et élever votre niveau de perspectives:
    • vous enrichir de nouvelles réflexions
    • et compléter celles déjà bien avancées
    • ou lâcher prise par rapport à certains sujets
  3. et avoir un esprit plus clair:
    • un champ de possibilités qui parait plus lisible
    • et une liste de choix plus lisible
    • ou encore un sentiment d’être moins confus-e
  4. et rencontrer de nouvelles personnes
    • une liste de connaissances plus longue
    • et des opportunités plus importantes
    • ou encore un sentiment de moins tourner en rond

Déjeuner avec une personne différente

Continuez à appliquez la première consigne, réalisez la seconde & laissez un commentaire après cet article lorsque vous serez prêt-e à remplir cet engagement.

Ma 3ème contribution parce que vous êtes précieu(x)-se pour moi:

#3 Ecrivez une lettre d’amour

Le vendredi 14 février est le jour de la Saint-Valentin.
Qu’avez-vous prévu d’offrir à l’un-e de vos proches les plus chers ?
Si vous êtes vraiment réfractaires à céder aux habitudes classiques, si vous souhaitez innover, si vous désirez sortir des sentiers , si vous voulez surprendre vos proches, cette proposition est vraiment faite pour vous :
Ecrivez une ou plusieurs lettre-s d’amour !
Nous vous conseillons de la rédiger durant la journée ; en réaliser au moins une est le minimum que vous pouvez vous imposer.

Que vous soyez engagé-e dans une relation de couple, ou que vous fassiez actuellement une pause dans votre vie amoureuse, écrire une lettre d’amour et vous pourrez bien plus facilement:

  1. réactiver votre lien avec vos proches:
      1. le parent avec lequel vous ne passez pas assez de temps
      2. ou la personne à laquelle vous ne déclarez plus ouvertement votre flamme
      3. et l’enfant pour lequel votre amour s’exprime uniquement dans vos actes
  1. et vous reconnecter avec vous même:
      1. ré-explorer la source de vos sentiments
      2. et revivre certains de vos plus beaux souvenirs
      3. ou laver votre amour à la machine
  1. et vous dévoiler:
      1. ouvrir de nouveau largement votre cœur
      2. et ressentir de nouveau cette peur de la réaction de l’autre
      3. ou encore ce sentiment d’être redevenu un-e enfant, fragile

Ecrivez une lettre d’amour à un ou plusieurs proches.

Continuez à appliquez la première & la seconde consigne;  réalisez la troisième & laissez un commentaire après cet article lorsque vous serez prêt-e à remplir cet engagement.